金秋伴暖阳，运动健身正当时。10月12日，2025富滇银行·昆明半程马拉松在昆明石林火热开跑，1.2万名跑者奔跑在春城花都，穿越亿年石林喀斯特世界遗产，共享“有一种叫云南的生活”。
昆明作为中国最早一批开展马拉松赛事的城市之一，其依托得天独厚的气候条件、自然资源、区位优势，从2012年便开始举办高原国际半程马拉松，至今已举办了12届。从首届的数千名跑友参赛，到如今的上万人齐跑，今天，五湖四海的跑友因为一场赛事，奔赴一座城，相聚昆明、相遇石林，在秋日的美景里，与运动健身趣事撞个满怀。
2025年，半程昆马从跑友熟悉的春城昆明移师石林，成为云南省“体育赛事进景区、进街区、进商圈”的具体生动实践。作为今年的赛事举办地，石林是中国南方喀斯特世界遗产的重要组成部分，其独特的地貌景观为马拉松赛事提供了绝无仅有的赛场环境。作为世界自然遗产，石林是地球从古生代(二叠纪早期)至今长达2.7亿年的演化作品，这里见证着星球漫长的变迁。在这里，除了能感受运动本身的快乐外，更能感受到自然的鬼斧神工和时间的浩渺磅礴。
奔赴一场赛事，爱上一座城市
上午8:30，万余名跑友伴随朝阳鸣枪出发。“燃情昆马·乐享石林”是今年的主题，本届昆马全程21.0975公里，赛事规模达1.2万人，设置半程马拉松(21.0975公里)，规模8000人；欢乐跑(5公里)，规模2000人；亲子跑(2公里)，规模2000人。跑友们以脚步丈量石林美景，近距离感受城市文化魅力与活力。赛事途经石林风景区，几乎涵盖景区内所有经典景点，让跑者在竞技的同时，也能享受视觉盛宴。
跑进石林风景区的核心赛道，跑友便能读完2.7亿年的自然简史，这不仅是一场跑步比赛，更是一次与自然亿万年的交互。大石林的密集剑状石峰群凌厉无比，刻画跑者竞技的刀光剑影；小石林疏朗清雅的石峰群，展现运动的松弛之美；还有李子园、步哨山这些途经景点，都是跑者融入自然、收获愉悦的最佳机会。
享受体育乐趣，感受昆马精彩
与昆明半程马拉松相遇的第13年，每一个奔跑在赛道上的跑者都与昆马相知相伴多年，他们也拥有了一个又一个独特的昆马故事。
作为中国田径协会认证的A1类赛事，昆明半程马拉松一直以高水准的竞技氛围著称，今年赛道设置在亚高原地区的石林，对选手的体能和耐力提出了更高挑战。男子组比赛中，蒋金志以01:07:02的成绩率先冲线，夺得冠军。苏逸和陶辉分别以01:09:04和01:10:19的成绩获得亚军和季军。女子组方面，蒋洪美以01:18:12的成绩摘得桂冠，陈明爱和杨姚丽紧随其后，成绩分别为01:18:49和01:19:58。
“赛道很有挑战，但风景太美了，一路奔跑在石林之间，仿佛穿越时空。”男子冠军蒋金志在冲线后感慨。女子冠军蒋洪美也表示：“在这样的自然遗产中奔跑，是一种享受，更是一种荣耀。”
拥有19年跑龄的跑友张开琴多次参与到昆马赛事中来。今年，她通过自己的直播视角把更多感受和赛程中的所见所闻分享给更多网友。张开琴说：“每年都有不一样的感受，今年跑进石林风景区，增加了赛事的挑战性，也让云南独特而多元的民族风情显露无遗。”
来自贵州的跑友吴国林选择以一场马拉松打开与昆明和石林的“缘分”，除了喜欢云南四季如春的天气，他也被赛事途中的独特风景所吸引。与大多数省外跑友一样，吴国林选择“跟着赛事去旅行”的方式深度了解石林。“还没来得及好好游玩石林，未来几天已经安排好了在石林的行程，期待开启一场在云南的旅程。”
从昆明到石林，从城市到世界遗产地，昆马的魅力正在不断延伸。昆明市教育体育局竞训处处长张雷表示，今年，昆马首次跑进石林，不仅是赛事路线的创新，更是“体育+文旅”模式的深化探索。“昆明马拉松的赛道是丰富的，形式是丰富的，视角是多元的，文化是独特的。它以赛事为纽带，把云南多彩的民族风情、自然生态，还有文旅资源深度串联与整合，既赋予参赛者难忘的赛事体验，又深度展示了的城市形象。”张雷表示，希望昆明马拉松在未来以其特有的方式和魅力，继续讲述体育赛事与活力城市之间的动人故事。
借势昆马，昆明推出系列文旅“大餐”
遇见石林，这里拥有火把节的激情、大三弦舞的欢快、撒尼人刺绣的精细，更传承着以阿诗玛文化为代表的120项非物质文化遗产。千百年来各民族在这里共生共融，为这片土地注入了鲜活的文化灵魂。当马拉松与千年传承的文化在石林相遇，体育赛事联动文旅让石林的自然魅力得以延展，人文底蕴得到展现。
2025昆马期间，石林彝族自治县推出“燃情昆马·乐享石林”13天系列活动，涵盖文化演艺、体育赛事与互动体验。从10月1日的“虎王争霸”赛，到乐队邀请赛、歌手大赛、民族广场舞大赛，再到七大乡镇轮番上演的歌舞晚会，整个石林变成一座文化大观园。赛事当天，石林西站以大三弦队伍迎接跑者，“跑者之夜”还设有城市音乐会与篝火打跳。赛道沿线有大三弦、过山号助威，景区赛段同步展示非遗。在终点处，亲子跑有少儿展演，欢乐跑配套美食集市与冰雪乐园优惠。通过马拉松赛事，昆明石林向世界展示优美的自然风光、良好的生态环境、多元的民族文化。
此外，昆明推出“昆马畅游春城”文旅福利，参赛者凭身份证+中签短信，就能解锁更多景区。
10月1日至19日，免门票游玩云南民族村(4A级景区)，沉浸式了解云南多元民族风情；10月1日至12月31日，西山景区门票全免，邀您登西山、瞰滇池，尽览“高原明珠”壮美风光；10月12日至31日，昆明玉龙湾景区门票全免，趣玩探秘森林湖湾，畅玩户外乐园；10月11日至12月31日，推出“轿子山风景区”118元套餐，邀您穿越高山杜鹃云海，体验“滇中第一山”的震撼。另外，参赛者凭本人身份证和参赛证明，可享受“一年内无限次免费畅游石林景区、乃古石林景区”优惠政策等。
如今，石林正以更开放、更国际化的姿态拥抱世界，通过“体育+旅游”“文化+赛事”“旅居+康养”的多元发展模式，不断突破传统旅游边界，打造集“国际知名旅游目的地”和“天然氧吧·旅居石林”于一体的全域旅游新样板。
而对于一年拥有两场重要马拉松赛事的昆明而言，体育赛事与文旅融合，正成为城市发展和产业升级的重要抓手。上合昆明马拉松赛、昆明滇池国际龙舟争霸赛、昆明高原半程马拉松、环滇池自行车赛等国际国内大型赛事，都在践行着昆明“体育赛事进景区”的生动实践，拓展着“体育+”的融合发展模式，书写着“体育+”的云南生活方式。
未来，昆明马拉松将继续以赛事为平台，推动体育与城市、自然、文化的深度融合，助力昆明打造体育旅居目的地。助推云南打响“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”三大品牌，为云南建设高原特色体育强省注入动能与活力。
